你有没有这样的感受：明明知道吵架对孩子不好，还是忍不住发火争吵？每次和另一半发誓再也不吵架，但每次遇到问题还是会继续爆发？看了各种研究，知道经常吵架对孩子的危害，还是戒不了吵架的病根？为什么？那是因为还没有学会正确吵架的方法。

一、吵架对不同阶段的孩子影响有多大？很多父母认知为零

解决这个问题之前，还是要和各位父母说说吵架的危害。吵架到底多可怕，很多父母只是停留在表面。对吵架是如何一步步影响孩子这件事，并不清楚。看了下面这些内容，你就知道了。

0-3岁：影响孩子听觉、视觉、感统的发育。

对这个阶段的孩子来说，来自父母的爱，非常重要。如果父母总是出现过激的语言或肢体的碰撞，对孩子来说会给孩子留下心理阴影。甚至影响孩子的视觉、听觉、感觉统合的发育。

3-7岁：孩子的自信心、安全感都会严重受挫。

这个阶段的孩子，如果经历父母剧烈争吵，内心会变得十分紧张恐惧。孩子会变得自卑，不敢在公共场合表达自己的感受，如果外界受挫，也不会跟父母倾诉，所有压力都闷在心里。

7-12岁：影响孩子建立独立人格、阻碍孩子自我探索。

这个阶段的孩子正是建立独立人格、探索自我的最佳阶段。父母的争吵会让孩子关闭心门，会出现自闭孩子、多动症的孩子，学习跟不上、注意力不集中，还会有其他心理疾病。

12-18岁：行为过激，离家出走等决绝的行为。

这个阶段的孩子正处于青春叛逆期。他们自我意识逐渐增强，会产生很强烈的反叛心理。这个阶段，最需要父母平和有爱地帮助孩子度过。如果孩子没有被重视，反而经常以争吵来回馈，孩子的内心无疑是崩溃和失望的，他们此时会模仿大人激烈的冲突行为，爆粗口、离家出走、甚至产生轻生的念头。

二、经常吵架的父母，是因为不懂得如何有效沟通

吵架不是洪水猛兽，很多时候是我们没有找到有效沟通的方法。你经历过这些吵架经历吗：本来是说一件事，结果最后成了人身攻击；一开始只是想抱怨几句，结果家里就成了车祸现场；本来是想让对方更关注自己，结果对方离你更远了……

在如何进行有效沟通当中，有一个经典的反面教材。是讲一对父子开货车去送货，而且时间紧迫不可耽误，但事情在他们停车的时候发生扭转。他们和一个轿车主发生了语言上的争执，结果这对父子不依不饶，最后双方动粗，还打进了医院。结果就是货没送成，两人钱没赚到，反而还赔了钱。

这里例子中，父子如果牢记他们目标，就会对停车的事情冷处理，然后尽快送货，赚到钱。然而他们却被无关紧要的事情分了心，结果赔了夫人又折兵。

正面沟通中最重要的原则就是：正视问题，结果导向。而不是被情绪主导。

1、重视问题结果，而不去计较个中细节；

2、注重解决，而不是激化矛盾；

3、不人身攻击，注重表达的语气和措辞。

学会吵架，是父母的必修课。很多文章都提到吵架对孩子的影响非常严重，甚至影响孩子一生。相信每个父母看到这句话，都会默默飘过……心中泛起无数愧疚和歉意，然而更多的是无能为力。

争吵这件事情一定不能单方面责怪对方，而是要时刻找自己的问题。成年人最爱做的事情，大多是抱怨对方，而不是反省自己。如果争吵已经发生，该如何及时弥补，才能让孩子的伤害降到最低，甚至还会帮助孩子成长呢？

1、争吵之后，必须有一方打破冷战。

及时进行家庭破冰，是一门家庭相处的艺术。不冷战、不记隔夜仇对于一个家庭来说非常重要。吵过之后，有意识地主动化解矛盾，让孩子懂得如何处理危机和破除僵局重归于好。

2、就事论事，不推卸、不伤及无辜

很多人事后原本想道歉，但话风突变，总是转到对人的攻击上，导致又一次战争爆发。学会就事论事，不要提及无关的人和事，告诉孩子，解决问题就要直面问题，正视自己的错误，勇敢承担责任不推卸不指责，不伤及无辜。

3、事后要跟孩子道歉、勇于认错

父母争吵后，要懂得在孩子面前认错低头。要让孩子知道，父母的行为影响了孩子的心情，会让他焦虑难过。让孩子充当中间人，孩子可能会说出独到的认识和看法。夫妻之间也会顿时破涕为笑。

4、当着孩子的面和解，告诉孩子父母相爱

很多父母吵架时当着孩子的面，可是和好的时候却悄无声息，孩子只看到了你们吵架的过程，但是对结果却一无所知。这样一来，孩子会觉得你们之间的问题和矛盾仍然存在。正确做法是告诉孩子问题已经解决，父母仍然相爱，最好是用拥抱的方式告诉孩子，并拥抱孩子，整个家庭的幸福感会油然而生。

谢谢观看！