世界上最重要的事莫过于让自己懂得自己。

心理学有个名词叫做标签效应。所谓的标签效应便是，当一个人被一个词语名称贴上标签后，他就会做出自我印象管理，使自己的行为和标签内容一致。那么你被贴标签了吗？

前段时间，和朋友以及她的男朋友一起自驾去西藏旅行，三个人吃着零食谈天说笑，快临近傍晚时，我们已经进入了西藏省区，路上遇到一个中年男人在路边向我们招手，应该是背包客吧，希望能搭上顺风车到达下一个目的地。

当我口中的“停车”还没有说完时，朋友的男朋友就已经开过去了，为何没有停下车来帮助一下别人，后来我便在心里给她的男朋友贴上了冷酷，不爱帮助别人的标签。以至于后边的旅途，他做的什么事情在我眼里都很无理，旅途并不愉快。

后来在一次聚会上问起这件事，本以为他已经忘记这件事了，朋友的男朋友却说：“当时天色已经快黑了，你们两个小姑娘我不太放心，况且后面还会有车的”听到这些话，我才释然，原来他也并不是冷酷，只是考虑周到，细心谨慎罢了。现在想想当时的自己，未免有些狭隘了。”

因为一件事，我便从心里给别人贴上了标签，导致我错过了路上的如画般的风景，忽略了她男朋友细心的安排，我们都是一个个鲜明的个体，都有性格不同的方面，不应因为一件两件事就给别人定义标签。

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总会看到这样的新闻：家长指着自己的孩子破口大骂，责备孩子成绩不好，不够优秀，而这样恰恰会有适得其反的结果，一味的打骂，给孩子贴上不合适的标签，孩子只会更加抵触学习，抵触父母。同时不能否认的是，父母经常贴的是负面标签，这种心理暗示会持续到我们成年。

高中时候曾有个复读的朋友小A，性格特别的敏感且自卑，即使她考试后成绩有了很大的进步，即使我们每次都鼓励她去自信一点，可结果往往不皆如人意，她总是觉得自己不够好，不配得到别人的关怀和照顾。

慢慢熟悉后，才了解到姑娘小A的妈妈一直望女成凤，这也无错，只是教育的方式未免太过偏激，她妈妈从小认为只要批评，她才能进步，从没有在外人面前夸奖过她，只是指着小A说就不能别再给我丢人了。

不争气的标签深深的烙印在小A的身上，慢慢的，她的眼神变得暗淡无光，也放弃了喜欢多年的爱好跳舞，不再是那个在舞台上姗姗起舞的姑娘了。高考中，小A没有发挥好，分数线只够上一个本科，在妈妈的坚持下，她复读来到了我们学校，从来不和我们说笑，总是一个人咬手指头，后来又转去一个更好的中学，不知结果如何，只希望她后来能考一个满意的成绩，慢慢撕下自己的标签，变得自信而从容。

贴标签，是对一个人最大的偏见和误解，我们越来越随意，不愿去认真了解一个人的内在，只想根据标签这个不用思考的方式去给别人下定义：学习好的好学生一定是个书呆子，不会人际交往，身边没有好朋友；没谈过恋爱就一定有感情洁癖，很丢人……

其实别人怎么生活都是他们自己的选择，因为并非世界上每个人都具有你有的条件，选择新的发型只不过是对生活精致的要求；学习好的人只是充分利用了自己的空闲时间，放弃了无效社交，不要根据别人贴的所谓的标签，去做自己的判断和决定，当然也不要给别人扣帽子。

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曾经大火的国民电影《哪吒》，故事的主人公哪吒从出生起，便因为身份的问题，它是魔丸转世，就饱受世人非议，即使他想做一个好人，为村民斩妖除魔，可面对百姓的偏见，却无能为力，谁不想被世人认可，接受他们的敬仰和爱戴。

本该走上成为魔王，屠杀四方的道路。然而因为母亲对他的关爱，父亲对他的信任，以及一个难得的朋友，让他感受到人生的真谛，也是电影的主旨所在：我命由我不由天。

电影如此，我们的生活亦是如此，有时候，我们太过在于别人的评价，不管好的坏的，照单全收，不知不觉间也被标签化了。其实每个人都是独一无二的个体，不随意论断他人，也不轻易被他人改变。

人生如此精彩，拒绝标签不设限

积极踏实地去做喜欢的事

你永远是我最珍贵的存在

谢谢观看！