首页-金亚洲-首页【主管：38153】我们的一些不好的思想，正在毁掉我们的未来。朋友圈总是看到一些朋友，看起来很努力的样子。但是我们看到的样子是真的吗?我不关心，但是又会反省自己。我们看起来很努力的样子，是真的吗？我们可以欺骗别人，但是我们欺骗不了我们自己。

俗话说的好，"台上一分钟，台下十年功"。这句话挺有道理的，要想在人前风光，必须人后受罪。

看到别人身材好，很是羡慕，然后也想把自己的身材锻炼好，但是去了一两天健身房就嫌累不去了，还整天抱怨自己为什么没有一个好的身材。和朋友出去吃个饭，看到好吃的，就忍不住多吃两口，结果破坏了自己计划，又在抱怨这饭局和朋友。

一点毅力都没有，只是口头上说一下，然后三分钟热度，减肥锻炼计划都没有落实在行动上，这样是没有一点效果的。

你就想减肥一天就想见效果；那是不可能的，你吃胖也不是一天胖起来的。如果真的想要一个好的身材，就需要有好的耐心，并且要学会坚持和勤奋。

说，谁不会说，；谁都可以信口雌黄的吹到天花乱坠，谁不知道说的容易做的难，能做到并且坚持下来的人真的很少。希望每个想努力减肥的人，再也不用看着别人的身材而羡慕，也不是每天都在抱怨。而是去干，你不坚持一下怎么知道自己会有那么的好看？

我相信，大部分的女孩子，对于减肥是人生的头等大事。我还真的不相信有哪个女孩子不爱漂亮的。看到别人身材好，就羡慕嫉妒恨。但是别人背后付出的汗水，别人利用我们打游戏的时间，泡吧的时间，追剧的时间去锻炼。在我们想吃这个，想吃那个的时候，只能管住自己的嘴，口水往肚子咽的时候。我们怎么不去羡慕嫉妒恨呢？

有这样的一种人，，总想着一劳永逸，或者不劳而获。总想着用最小的付出，获得最大的回报，这怎么可能呢？不愿意付出更多的努力，却还要想着收获更大的回报，看到自己无法进步的时候总是觉得自己很迷茫，前途一片黯然，不知道该怎么办。不去充实自己，不去学习，整天想着吃天鹅肉，你不迷茫谁迷茫？

其实迷茫就是你闲的没事做，给自己找点事做，让自己树立一个目标，然后朝着目标去努力就好，那样就不会觉得很迷茫。当然，你不是三天打鱼，两天晒网才行。

每天给自己设立一个小目标，如看书半小时，练字一小时，瑜伽健身一小时，把你一天空余的时间给填满，这样每一天都是充实的。这些看不起眼的小目标，总会在你坚持的日子里起着潜移默化的作用。

不要说那个有什么用，最起码你的字好看了，你的身材好了，更重要的是你已经习惯坚持，养成了一个好的习惯。想要过得比别人好，就要比别人付出更多的精力与汗水。

如果你安于现状，也不是不可以，每个人都有自己想要追求的生活方式，但是，你总不能一边享受安稳，一边又想拥有别人辛苦打拼的生活。你不是做不到，只是你总是在为自己的堕落找借口。

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