私以为除了眼部，就是颈部最容易暴露年龄了。一个人的脸再好看，脖子上有层层叠叠的颈纹，看起来也立马老十岁。

颈部为什么容易产生皱纹

伸出食指和拇指，试着拎起脸上的皮肤，再试试拎起颈部的皮肤，能感受到它们在厚度上的区别吗？.

颈部的皮肤明显要比面部肌肤更加细薄。同时，颈部皮肤的皮脂腺和汗腺的数量仅有面部的1/3，持水能力差自然容易干燥。

而且也有很多会导致颈部皮肤问题的坏习惯，比如枕头过高、讲电话的时候用脖子夹、长时间盯着手机电脑不活动颈部等等，颈部皮肤不出问题才怪！

1、肤色暗沉

如果颈部皮肤颜色暗沉发黄、并且干燥、粗糙，缺乏光泽，这些都是颈部皮肤缺水的表现。

2、横纹出现

如果你的颈部皮肤上已经出现了一道道的横纹，不管深浅，都预示着你的颈部肌肤问题危险程度已经上升了一个等级！

3、松弛下垂

松弛、下垂是皮肤老化的最危险的等级，只有皮肤弹性下降严重，才会有如此表现。这种状况大多是因为年龄的增长而造成的不可逆的老化。

颈部护理重点

颈部最需要解决的其实是2大问题——干燥和老化。所以，选择颈部保养品的关键就是：选择保湿和抗老化的成分。

这里要特意说一下，需要特别适用颈霜吗？

颈纹，其实也是皱纹，不过是出现在颈部而已。目前市面上相当多的颈霜其实就是个保湿霜，甚至有的精华也是这样的。

所以，如果不是特殊成分的话，完全可以用面霜来代替颈霜，不过就是“保湿”，“抗氧化”和“防晒”这些路。

预防大于补救！

一、生活习惯

1 减少低头玩手机的时间

2 注意办公坐姿，避免睡太高的枕头。

3 对颈部进行专门护理。

4 该减肥的就减肥吧，脂肪的堆积本身就很重，弯折多了就是米其林轮胎人。

二、日常护理方式

1、温和清洁

不需要很强力的清洁产品，在洗脸或者洗澡的时候轻柔带过即可。

注意：颈后部分经常是清洁的死角，在洗澡的时候需要注意，也可以适当使用一些去角质产品。

2、保湿/抗老

偏重清爽一点，相对温和一些的比较适合在脖子部位使用，如果想要简单一点的话，很多面霜可以代替颈霜，脸和脖子一起使用。

研敏轻肌修护保湿面霜

富含神经酰胺保湿成份，保湿的同时修复，质地很像奶油冰淇淋，使用起来柔润不油腻。

BLACKMORES VE面霜

无油很滋润的一款面霜。

露得清Neutrogena 极速抗皱修复晚霜( A醇含量0.06%)

A醇就是专门抗老用的，这款刺激偏小，但是敏感肌还是不要用。

first aid beauty 强效修复霜

适合干燥脱皮的皮肤

3、防晒

平时的防晒霜要擦到脖子部位，但是那些比较容易染色或者是有颜色的产品很容易弄脏衣领，所以尽可能选择清爽，无色透明的防晒。

碧柔防晒

妮维雅防晒

或者直接使用丝巾或者护颈类防护衣物作为硬防晒。

4、必要的时候医美

因为靠近甲状腺，这里的皮肤又太薄弱，所以一般是微针或者是注射的方式，对皮下组织进行营养补充，促进局部胶原产生。

5、按摩操

除了坚持涂颈霜，做颈膜，对于已有的颈纹，日常的按摩也必不可少。

第一个动作

1、手半握成空心拳状

2、用四个指关节贴紧颈部发力，从上至下按，动作不要太快

第二个动作

1、拇指打开与手掌垂直

2、将虎口处贴在颈部，从下至上用手掌按摩

第三个动作

1、首先把手比出一个“八”字

2、食指固定在颈部中间位置，用拇指横向按摩

因为脖子是个肌肉活动特别多的部位，所以一定要本着“脖子以上都是脸”的原则，给脸抹什么都要顺带抹抹脖子，不然真的有了颈纹就晚了！

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